毎年この時期に多いめまい・頭痛、そして何かそわそわ落ち着かない。
せっかく暖かくなってきて、気持ちいいハズなのに…。
そんな春には朝のお散歩が最適。
春の陽気を取り込んで冬に固まった体を解かし、軽い運動で頭すっきり、気楽にいきましょう。
2021.03.08
コラム
毎年この時期に多いめまい・頭痛、そして何かそわそわ落ち着かない。
せっかく暖かくなってきて、気持ちいいハズなのに…。
そんな春には朝のお散歩が最適。
春の陽気を取り込んで冬に固まった体を解かし、軽い運動で頭すっきり、気楽にいきましょう。