年末年始の大寒波から、さらに冷え込みがきつくなりました。
当院のある浜松市南区でも、今朝はさすがにバケツの水が凍っていました。小さい頃には、毎日のように小学校にある池に氷が張ってはしゃいでいた思い出がありますが…これも近年の温暖化でしょうかね。
一昔前と比べて気温が高いとは言っても、落差でカラダは冷えてしましますから、結局対策が必要。
昨年こんな記事を書いていました。今からでも遅くありません。養生の第一歩はお風呂で。
今晩はみんなで追い炊きしましょう！
2021.01.08
コラム